« 盆休み始まった | トップページ | まだ寝ていたい »

2016年8月14日 (日)

ダイエット効果

ポケモンGOの卵を孵化させる為に2日に1回くらいのペースでそこそこの距離を歩き回ってたら2Kgくらい痩せた。

定期的にランニングマシンで走っていてもなかなか痩せなかったのに
ひたすら歩くだけでこんなに痩せれるとは。

2,30分ランニングマシンに乗るよりも、2,3時間歩く方がダイエット効果があるのかもしれないな。

毎日やるのは時間的にきついが。

« 盆休み始まった | トップページ | まだ寝ていたい »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/505419/64051641

この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット効果:

« 盆休み始まった | トップページ | まだ寝ていたい »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

ゲーム紹介サイト様

ブログ村

  • にほんブログ村 その他日記ブログ ひとりぼっち日記へ
  • にほんブログ村 その他日記ブログ ワーキングプア日記へ
  • ブログランキング・にほんブログ村へ

blogram

  • blogram投票ボタン